SERVICIOS DE ANA SOFÍA HEALTH COACH
Consulta personal
Consulta personal, presencial o en línea, de una duración aproximada de cincuenta minutos ideal para identificar necesidades individuales o bien tratar un tema específico relacionado con el bienestar integral de la persona. Siempre con el objetivo de mejorar sus hábitos y tener una vida más saludable.
Visita al Supermercado
Te acompañamos a un supermercado para mejorar los hábitos de compra. Con una duración aproximada de una hora y media y con la finalidad de tomar mejores decisiones al comprar. Mejoramos tu forma de comprar y seleccionar tus alimentos para conseguir una mejor salud y bienestar general realizando compras inteligentes.
Makeover de alacena
Visita al domicilio para analizar, aconsejar y cambiar la organización y productos a tener en la cocina. Realizamos un análisis de lo que se acostumbra tener en la cocina y vamos haciendo cambios sencillos pero con un gran impacto en la salud de la familia entera. La visita se alarga durante hora y media aproximadamente.
Programa de cuidado digestivo
De la mano de un médico funcional especialista en sistema digestivo analizamos intolerancias alimenticias y armamos un plan estratégico para reducir inflamación, malestares digestivos, reparación del intestino para fortalecerlo e impactar en la salud general positivamente.
Programa Holístico
Programa completo de cambio de hábitos. Consta de 12 sesiones individuales. Se trabajan 12 áreas esenciales de la persona, sobre objetivos y metas relacionadas con el bienestar integral de la persona. De esta manera logramos cambios sostenibles a largo plazo.
Terapia de aceites esenciales Aromatouch
La terapia de aceites AromaTouch desarrollada por el Dr. David K. Hill, D.C., es un método eficaz que proporciona una experiencia positiva y estimulante con los aceites esenciales. Esta terapia dura 50 minutos aproximadamente y se trabaja a nivel físico y emocional.
Servicios Empresariales
Estos servicios empresariales versan sobre alimentación saludable y más especificamente de “Nutrición e Intestino” y su importancia de una buena salud intestinal en el desempeño diario en casa y en el trabajo. Hablamos sobre inflamación, microbiota y patologías digestivas con el fín de conocer la importancia del digestivo y la necesidad de cuidarlo.
