Comer pollo tiene muchos beneficios , es un alimento d de fácil digestión, bajo en grasa, tiene vitaminas, minerales y aminoácidos esenciales que el cuerpo necesita.El pollo es un ave con altos niveles de proteínas, y eso hace que sea un alimento ideal no sólo para bajar de peso, sino para mantener tu cuerpo saludable […]
Sin duda la mejor manera de cuidar de nuestro organismo es reconociendo que somos seres integrales. No podemos cuidar solo nuestro cuerpo pero olvidarnos de nuestra menta y nuestro espíritu. El cuidado que nos damos debe ser holístico, sobre todo si estamos hablando de tener un sistema inmunológico sano. Podemos cuidar lo que comemos pero
Como mantengo mi sistema inmunológico sano y fuerte Leer más »
