"Tenemos dos vidas. La segunda empieza cuando nos damos cuenta de que solo tenemos una "
Confucio
Ana Sofía Corral Personal
Primero que nada gracias por estar aquí y por leerme. Te platico un poco de mí. Siempre me ha apasionado la naturaleza y todo lo que nos ofrece. Desde muy chica me gustaba platicar con las mamas y las abuelas de mis amigas y trataba de aprender todo lo que podía de ellas.
Así fueran tips para el hogar, para la salud, relaciones personales, todo me gustaba absorber y he aprendido mucho de ellas. Han sido y siguen siendo una bendición enorme en mi vida. Definitivamente siempre he sido un lectora y autodidacta apasionada. Ahora es tiempo de compartir.
Tengo dos hijas maravillosas que constantemente me motivan a seguir aprendiendo. Tanto ellas como yo tenemos un sistema digestivo sensible y en los últimos años me he dedicado a buscar maneras de mejorar nuestro bienestar. Mi pasión por ayudar a los demás a sanar con herramientas naturales nació a través de mi experiencia y de un giro completo en el que logre, por medio de cambios en mi alimentación y estilo de vida, decirle adiós a la inflamación, al síndrome de intestino permeable, falta de energía, ánimo y enfoque.
Le doy gracias a Dios primero que nada por llevarme de la mano en todas las etapas de mi vida. Él es la razón por la que sigo viva y con salud. ¡El camino que he recorrido seguramente Él lo usará para bendición de otros!
Ana Sofía Corral Profesional
En el 2018 decidí certificarme como Health Coach Integral por el Institute for Integrative Nutrition (IIN), porque soy testigo de cómo realmente se puede sanar desde adentro hacia afuera.
Me encanta dar coaching uno a uno y ayudar a las personas a cumplir sus objetivos de salud y bienestar general.
Doy terapias de aceites esenciales que funciona a nivel celular para atender la parte física, emocional y mental. Así mismo ofrezco terapia de Comunicación Subconsciente Tisular que trabaja de una manera similar, dándole un cuidado especial a nuestras células y liberando y armonizando emociones. También disfruto dar consultorías a restaurantes con el fin de mejorar sus opciones en su menú considerando que hay muchas personas que sufren de intolerancias alimenticias.
Hay muchas áreas que todavía me faltan por explorar, pero por lo pronto en este espacio espero poder acompañarte y ayudarte compartiéndote cosas muy valiosas para mejorar tu salud en todos los aspectos y lograr tu mejor versión. Lo más importante que he aprendido es que el ser humano es integral y no puede descuidar ninguna de sus partes fundamentales: cuerpo, mente y alma.
Deseo que encuentres el camino que estás buscando para disfrutarte más a ti mismo, a los que te rodean y que tu día a día este lleno de plenitud y gozo aun en los momentos de prueba.
Con todo mi cariño.
" Practiquen la meditación. Es algo fundamental. Una vez que se la disfruta, ya no se la puede abandonar, y los beneficios son inmediatos "
Dalai Lama